Probabil nu ați auzit încă despre minunile ascunse ale bananei. Acest fruct nu este doar o gustare delicioasă, ci și o alegere inteligentă pentru menținerea sănătății
O metodă mai puțin cunoscută, dar extrem de valoroasă pentru beneficiile sale pentru sănătate, este prepararea bananei fierte împreună cu coaja. Această rețetă, destul de puțin cunoscută, s-a dovedit a fi remarcabilă în abordarea unei varietăți de probleme de sănătate, cum ar fi deficiența de vitamine și nevroza. Bananele, bogate în magneziu, exercită un efect […]





