Mereu zâmbitor și plin de energie în fața camerelor de filmat, Cosmin Seleși a ales să dezvăluie o latură mai puțin cunoscută a vieții sale. Actorul și prezentatorul TV a mărturisit că, în spatele aparițiilor impecabile de pe scenă și de la televizor, s-a confruntat ani la rând cu anxietatea, o afecțiune care i-a schimbat complet viața.
Vedeta spune că a trecut printr-o perioadă extrem de dificilă, însă cu ajutorul terapiei și al muncii constante cu sine a reușit să își recapete echilibrul și să privească viitorul cu mai multă încredere.
Cosmin Seleși: „A fost o luptă reală”
Prezentatorul a povestit că anxietatea nu înseamnă doar momente de neliniște, ci poate aduce stări greu de descris, nopți fără somn și o luptă continuă cu propriile gânduri.
Deși în fața publicului părea că totul este în regulă, în interior trăia o adevărată furtună emoțională. Tocmai de aceea a decis să vorbească acum despre experiența sa, în speranța că mesajul lui îi va ajuta pe cei care trec prin situații similare.
„Astăzi vreau să vă vorbesc despre ceva ce nu se vede la televizor, pe scenă sau în pozele cu zâmbetul pe buze. Vreau să vă vorbesc despre anxietate. Este o realitate cu care mă confrunt de câțiva ani încoace. Acum sunt într-un punct foarte bun al vieții mele, însă drumul până aici a fost greu, lung și plin de provocări”, a transmis Cosmin Seleși pe rețelele de socializare.
Actorul a descris această perioadă ca pe o luptă continuă cu frica, nesiguranța și gândurile care păreau imposibil de controlat.
De ce a ales să vorbească abia acum
Cosmin Seleși spune că și-a făcut curaj să își spună povestea deoarece știe cât de singuri se pot simți oamenii care suferă de anxietate. El își dorește ca experiența sa să le ofere speranță și să demonstreze că această afecțiune poate fi depășită.
„A fost o luptă reală cu noduri în gât, cu nopți nedormite și cu momente în care mintea îți joacă feste, chiar dacă din exterior pare că ai totul sub control. Vreau ca cei care trec acum prin asta să știe că există o cale de ieșire și că se poate”, a mărturisit vedeta.
Mesajul transmis celor care se confruntă cu anxietatea
Prezentatorul PRO TV a vorbit și despre importanța terapiei, pe care o consideră un pas firesc în procesul de vindecare și nicidecum un motiv de rușine.
În opinia sa, adevărata putere stă în curajul de a recunoaște că ai nevoie de ajutor și de a face tot posibilul pentru a-ți recăpăta liniștea interioară.
„Am învățat că vulnerabilitatea este o dovadă de curaj. Nu este nicio rușine să faci terapie și să ceri ajutor atunci când simți că nu mai poți. Dacă treceți printr-o astfel de perioadă, aveți răbdare și încredere. Se poate trece peste. Aveți grijă de voi și de sănătatea voastră mintală”, a transmis Cosmin Seleși.
Prin confesiunea sa, actorul speră să contribuie la normalizarea discuțiilor despre sănătatea mintală și să îi încurajeze pe cei care suferă în tăcere să caute sprijin, fără teamă sau rușine.
