Nucile si efectele lor uimitoare pentru creier si organism. Care este cantitatea recomandata de medici
Nu e deloc întâmplător că nucile au fost botezate, de-a lungul timpului, „hrana creierului”. Aceste fructe oleaginoase, pe cât de gustoase, pe atât de nutritive, ascund în miezul lor o adevărată comoară pentru sănătate. Fie că le savurăm ca atare, adăugate în salate, deserturi sau ca gustare între mese, nucile aduc beneficii reale pentru întreg […]









