Fructul toamnei! Mihaela Bilic recomanda: ”Faceti o cura! Acceleraza metabolismul, inlatura oboseala si creste performantele fizice si intec
În plin sezon de cules, medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă să ne întoarcem la un aliment local, ușor de găsit și consistent: nuci crude. Ea subliniază că acestea pot fi o gustare completă, cu fibre, minerale și grăsimi nesaturate, iar o cură cu nuci ar putea susține metabolismul, ar reduce oboseala și ar sprijini performanțele […]







