Îl vezi peste tot. O femeie se așază și, aproape instinctiv, își trece un picior peste celălalt. Gestul pare simplu, dar în spate stau obiceiuri învățate, reguli culturale și mecanisme psihologice care modelează felul în care îți exprimi identitatea în public. Postura transmite ordine, modestie și control. Funcționează ca un limbaj tăcut prin care îți […]
După perioade lungi de stres mental și emoțional intens, sufletul nostru poate intra într-un fel de somn adânc, foarte asemănător cu depresia din punct de vedere al simptomelor. Încercăm să ne îmbunătățim starea de spirit și nivelul de energie, dar totuși ne simțim obosiți și deprimati. Acest lucru se întâmplă pentru că sufletul are nevoie
Zece indicii care arată ca sufletul tau e epuizat Read More »
In Elvetia – tara cu mare traditie in domeniul medicamentelor din plante – mai bine de jumatate din preparatele externe produse in ultimul deceniu au fost pe baza de tataneasa. Industria cosmetica foloseste in prezent intens alantoina – unul din principiile active cele mai importante ale tatanesei – care este practic nelipsita in deodorante si
În bucătăria românească, ciorba are aproape statut de aliment-siguranță. Este considerată „de casă”, „bună la stomac” și, prin definiție, sănătoasă. Tocmai această reputație creează însă o capcană: atunci când un preparat este perceput automat drept benefic, detaliile care îi pot schimba complet efectul asupra organismului sunt ignorate. Mihaela Bilic atrage constant atenția asupra acestui paradox: nu
În fiecare an, pe data de 14 octombrie, credincioșii ortodocși o cinstesc cu evlavie peSfânta Cuvioasă Parascheva, cunoscută drept ocrotitoarea Moldovei. Mii de pelerini se adună la Iași pentru a se închina lamoaștele sfintei, considerate făcătoare de minuni, și pentru a cere ajutor în suferințe trupești și sufletești. Obiceiul de a atinge haine de racla
Rugaciunea catre Sfanta Cuvioasa Parascheva. Read More »
Dacă te trezești cu o durere ascuțită în călcâi și primele mișcări ale zilei îți ies greu, disconfortul poate veni de la o inflamație a benzii groase de țesut care pornește din călcâi și ajunge până la degete. Țesutul menționat sus are rolul de a susține bolta piciorului, iar când se irită apare o durere
Șapte exerciții pentru durerea de călcâi: întinderi ușoare făcute acasă, cu pași clari Read More »
Trezirea de dimineață cu genunchi care dor și oase fragile a fost, potrivit relatării autorului, o realitate repetată zi de zi: chiar și o plimbare scurtă ajungea să fie simțită ca o urcare grea. În aceeași poveste, mama lui este descrisă ca luptând ani la rând cu durerea de genunchi și slăbiciunea oaselor, iar fiecare
Durere de genunchi, oase fragile și un leac simplu care i-a schimbat rutina unei mame Read More »
Se întâmplă fără avertisment: un fâlfâit aproape mut, o siluetă care taie aerul pe lângă gard, apoi o privire fixă care te obligă să încetinești. Când o lehuza sau o bufniță începe să apară în preajma casei, nu mai pare doar un episod banal de natură. Pentru mulți, e genul de întâlnire care apasă pe
Lechuze și bufnițe: semnificație spirituală și beneficii pentru casa ta Read More »
În bucătărie, cuișoarele stau cuminți într-un borcan, ca un ingredient „pentru aroma de sărbătoare”. Dar exact aici se ascunde capcana: nu mirosul e partea surprinzătoare, ci felul în care această mirodenie mică poate fi folosită acasă, fără complicații, în momentele în care corpul cere altceva decât încă o soluție rapidă din farmacii. Și, da, multe
Fiecare femeie ar trebui să știe că cuișoarele au puterea să… Read More »
Conopida: leguma subestimată care face mai mult decât promite Conopida ajunge adesea în farfurie ca un compromis: o alegere „corectă”, nu neapărat dorită. Pare fadă, neutră, lipsită de personalitate. Și totuși, dacă te uiți dincolo de aparențe, începe să arate ca un aliment care joacă mult peste reputația lui — discret la gust, dar surprinzător
Ce efecte are consumul de conopidă asupra organismului. Beneficii și surprize Read More »