PentruCarmen Brumă, alimentația echilibrată și sportul nu sunt simple tendințe promovate în spațiul public, ci un stil de viață asumat și aplicat consecvent de ani buni. Carmen Brumă a explicat deschis că stilul de viață ține de o alegere personală și nu poate fi impus nimănui, nici măcar persoanei cu care împarți viața. În schimb, vedeta spune că a avut mult mai mult succes atunci când a venit vorba despre educația alimentară a fiului lor, Vlad. Experiența personală a determinat-o pe Carmen Brumă să creeze și un ghid dedicat părinților care se confruntă cu probleme legate de greutatea copiilor.
